如何安全愉快过寒假？北京儿童医院专家来支招******
目前 ，孩子们的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全 、愉快而充实呢 ？北京儿童医院心理治疗师徐畅表示，一个有意义的假期需要家长和孩子共同来打造。他特别给家长 、孩子支上如下几招：
科学应对疫情 树立战胜病毒信心
这个寒假 是疫情防控进入新阶段后的第一个寒假，科学有效应对疫情 是保证孩子健康、安全 的关键。徐畅表示 ，除了做好日常健康防护 、准备好药物抗原等物资外 ，调整好心态，树立战胜病毒 的信心也十分重要 。
徐畅建议家长首先调整好自己的情绪，为孩子做好情绪示范 ，同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱 、轻拍进行安抚 ；对年龄较大 的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪 。特别对于还“未阳” 的孩子 ，徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康 ，有让自己开心 的时间 。即使真 的生病 ，也有家人陪伴我一起面对 。’”徐畅说 。
此外，家长应耐心 、平和地解答孩子对于疫情 的疑问 。对于年龄较大的孩子 ，家长还可以精选一些和疫情有关的信息推荐给他们 ，帮助孩子正确认识病毒，坚定战疫必胜 的信心 。
制定寒假计划 让假期充实又精彩
寒假中，孩子有了更多自由支配的时间，但如果没有合理规划 ，孩子可能会出现无所事事、失去目标和动力等情况 ，有 的甚至会出现焦虑 、抑郁等心理问题 。
因此 ，徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划，合理安排学习、休息 、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动 ，比如全家一起运动、一起准备年货等，这将有助于提升家庭整体幸福感 。”徐畅说 ，假期计划可以相对宽松，但家长要积极鼓励孩子切实执行 ，帮助孩子度过一个有规划的寒假。
拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通
假期中 ，很多孩子会沉迷于手机、平板电脑等电子产品 。对此 ，徐畅表示，解决方法并非“夺走手机”那么简单 ，家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流 ，鼓励他们多结交朋友 ，共同努力让假期生活丰富多彩起来。
此外，家长与孩子在家中共处 的时间增多，冲突可能也会随之增多 。徐畅建议，家长与孩子发生争吵时 ，双方不要急于表达 ，可以先按下暂停键 ，静一静 ，等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式 ，先描述客观事实，再说出感受，最后说出需求和希望。对于高年级 的孩子，家长可以给予他们一定的独处空间 ，尊重他们对独立和独处的需求 。
（光明网 张倩）
点赞“大V”月入万元是圈套 记者暗访还原刷单诈骗术******
□ 长江日报记者邓小龙
登录短视频平台 ，给一些“大V”账号点赞，截图发给“助理”后就能挣佣金，甚至“轻松月入过万” ？近日 ，有市民通过武汉城市留言板反映，自己多次收到此类推广短信 ，有些心动 ，难辨真假 。
连日来 ，长江日报记者按照推广短信中的渠道暗访 。记者下载“奇光传媒”APP后，从“实习学员”做到“正式学员” ，发现“助理”发布 的点赞 、“打榜”等任务不断加码 ，学员投入的资金从最初的0元 、100元、1000元，一路猛涨到100000元，并称“返利30%至40% ，名额有限”。
暗访中 ，记者在投入资金涨至1000元时及时“刹车”。2天内多次“做任务”，记者净赚了317元 。有学员则称 ，自己转账3000元等“打榜”后，指导自己操作 的“助理”就联系不上了 。
2月1日，记者从武汉市反电信网络诈骗中心获悉 ，近期接到过类似警情 ，该情况属刷单诈骗。目前，该APP已被市民在国家反诈中心APP举报。
■ “助理”发来100元佣金
据市民周先生反映，最近，他多次接到号称某短视频平台 的“带货”推广短信 ，称其“信誉良好，邀其加入QQ群开通带货资格 ，轻松月入过万”。对此 ，周先生将信将疑 。
1月29日，根据周先生提供 的信息，记者搜索加入了短信中提到的QQ群。刚一入群，就有客服人员提醒记者提供支付宝收款码，发放了8.8元“新人红包”。此后，客服要求在短视频平台上搜索一些“大V”账号，关注 、点赞后将截图发给客服。经客服“确认”，再次通过收款码支付佣金 ，每个点赞“任务”支付3.8元。
在完成4个“任务”后 ，客服在群内发布了一个链接 ，要求群内用户通过手机自带浏览器打开，下载一款名为“奇光传媒” 的APP并注册登录，称 是用于发布任务和结算。记者下载该APP登录后发现 ，这 是一个类似微信 的聊天APP ，客服会邀请用户添加一位“助理”为好友 ，并建群发布任务。“助理”每隔半小时发布一次任务，每个点赞任务的佣金为3.8元 。当天 ，算上“新人红包”“刷单奖励”等 ，记者共收到佣金约100元 。
■ “助理”诱导用户出钱“打榜”
1月29日下午 ，记者在APP内“做任务”时，一位“助理”突然主动发问 ：您知道为什么这么轻松点赞就能赚取佣金吗？记者询问其原因，这位“助理”回复说 ：“我们是一个传媒公司 ，包装一些网红 ，这些网红开直播或者带货都是很赚钱的 。他们一场直播下来收入 是很可观的 ，他们会拿出一部分资金用于给自己增加人气，点赞的佣金也是他们给的 。”
此时 ，“助理”向记者介绍 ，由于是第一天入群 ，记者 的身份还 是“实习学员”。只要完成第一天的所有任务 ，第二天签到后就会升级成“正式学员”，每个任务的佣金也会更高。
1月30日9时许 ，记者再次登录该APP签到，并完成了两个简单的点赞任务——分别给昵称为“申雪倩”“滇西小哥” 的“大V”点赞 ，两人的粉丝数分别为298万和324万。此时 ，单个任务的佣金提高到4.3元。10时许，“助理”突然发来消息，要求用户在该APP内绑定一张银行卡 ，并向指定账户打款 。“这 是用来给‘大V’们‘打榜’ 的 ，5至10分钟就会返现 ，并确保返还20%至30%的佣金收益 。”在“助理”发布 的任务图片中，“打榜”金额从100元至1000元不等。
为了一探究竟，记者向“助理”提供的一个银行账号转账100元 ，3分钟后，APP就更新了100积分的余额 。记者进入了一个“打榜”页面，页面罗列着李宁、361°、华为 、小米、格力空调等商家 的LOGO 。在一名“打榜老师” 的指导下，记者进行了一系列操作 ，最后积分变为了128 。记者在APP内点击“提现” ，约3分钟后，银行卡收到128元。
■ 有人称转账3000元后“助理”失联
连日暗访中 ，该APP群聊内的人数不断增加 ，截至1月30日晚8时，显示群内已近4000人 。据记者观察 ，在当日上午10时、下午1时、3时 的三次“打榜”中，有数十位用户在群内发布了自己的转账截图，金额从100元到万余元不等。
在1月30日 的一次任务间隙 ，“助理”再次向记者解释，要求用户在APP内绑定银行卡而不是直接到短视频平台打榜 ， 是因为该APP与短视频平台 是关联 的 ，便于商家直接返现并支付佣金。“很多网红主播一场下来几百万 、几千万 的都有 ，‘打榜’说白了就是帮助主播吸引他们的粉丝去刷礼物 ，吸他们粉丝 的钱罢了。”
1月30日下午1时许，记者再次试探“打榜”，向指定账户转账300元 ，经过5分钟左右操作后，银行卡收到387元返款。然而 ，到下午3时 ，“助理”发布的“打榜”任务金额突然提高到1000元起步，最高的100000元，并强调“返利30%至40% ，名额有限”。
记者注意到，在该APP的群聊里 ，大批用户发布 的截图显示 ，有不少人投入5000元 、10000元甚至100000元“打榜” 。有少数用户此后再次发布截图，称自己投入5000元后 ，很快就收到了6000多元返款 。
记者也注意到，有部分用户在群聊内称，自己转账1000元 、3000元等金额用于“打榜”后，指导自己操作的“助理”就联系不上了 。
■ 银行提示“可能遭遇电信诈骗”
1月31日上午，记者再次登录该APP时 ，其运行已经开始有些不稳定。一方面 ，群聊界面经常出现连接失败 的提示 ；另一方面 ，之前用于“打榜” 、绑定银行卡的3个小程序链接均无法打开 。记者就此询问“助理” ，助理首先称“需更换网络再试试”。不久，“助理”又发来一串网址链接，提示记者从该链接进入“打榜”界面，记者未予理会 。
2天暗访中 ，记者收到“助理”发放 的佣金 、返利共计317元 。然而，1月31日中午，记者手机收到一条银行官方发来 的短信 ，内容为：“尊敬的客户 ，银行提示您可能遭受电信诈骗 ，为保障资金安全 ，请拨打全国公安96110反诈专线咨询 。”
“奇光传媒”APP 是否合规？记者检索到奇光传媒集团的官方网站 ，通过网站上的联系方式尝试与该公司取得联系，一直未果 。
然而，在其官方网站 的“公司新闻”一栏，第一条信息就是一则《关于不法分子冒用我司名义进行非法活动 的紧急声明》 。记者注意到 ，该声明发布于1月10日 ，声明中称：有不法分子盗用该公司LOGO标识，制作以“奇光传媒”为名称的手机APP软件，进行点赞任务、捐赠等非法活动 。该公司从未开发过相关手机APP软件 ，也未推广过相关任务活动 。
目前 ，市民周先生已在国家反诈中心APP举报了“奇光传媒”这一假冒APP ，当前显示 的办理进度为“用户发起举报”。截至发稿时 ，该APP仍可正常使用。
■ 警方证实：系刷单诈骗
2月1日 ，长江日报记者联系武汉市反电信网络诈骗中心 。该中心相关民警介绍，近期 ，该中心 的确接到过类似警情 ，该情况属于刷单诈骗。
记者在国家反诈中心APP内看到 ，公开发布 的一些“刷单返利”类诈骗案例 ，手法与“奇光传媒”APP相似。骗子利用一些群体想赚快钱的心理 ，通过网页 、招聘平台 、微信QQ群等渠道发布兼职广告，以高额佣金为诱饵吸引受害人上钩 ，要求受害人先行垫付刷单金额 ，声称会返还本金及佣金 ，待受害人的刷单金额达到一定数额后，就会以没有完成刷单任务、新系统卡单、系统错误为由 ，要求受害人继续刷单或交纳解冻金，从而骗取钱财 。
该中心公布 的案例显示 ，高先生在QQ上通过了一个陌生好友的申请 。对方随即将高先生拉进一个刷单赚钱群 ，并在群内发布了某刷单APP ，称只要给某视频博主点赞就可以赚钱。高先生本着试一试的心态下载了APP，并完成了一个简单 的点赞任务后，迅速拿到了佣金。在尝到甜头后，高先生彻底放下戒心 。当客服推荐登录另一个投资网站进行刷单任务时，高先生不疑有他 ，立刻进行投注 ，很快赚了240元 。然而，就在高先生继续投注800元后，客服称单子没完成 ，需要继续投注，于是高先生又连续投注了共计25000元 。但投注后，对方仍表示没有完成 ，需要继续充值投注。此时，高先生才猛然惊醒 ，意识到自己受骗了 ，赶紧报了警。
民警提醒，所有刷单都是诈骗 ，千万不要被蝇头小利诱惑，千万不要交纳任何保证金和押金 ，切莫陷入“低投入、高回报”的圈套。
链接>>>
■ 刷单诈骗步骤环环相扣
第1步 设置诱饵
骗子在你使用的各种社交平台（如快手 、抖音、QQ群、微信 、微博等）发布招聘广告 、发送短信，甚至直接加你好友，打着“高薪”“轻松”的旗号让你心动。
第2步 愿者上钩
一旦你心动了 ，主动联系了，骗子就会对你进行培训，告诉你工作十分简单 ，只要在网上拍下指定的商品并付款就能获得不菲的报酬 ，但 是商品货款基本 是需要你先垫付 的，骗子说订单拍完后会将货款和酬劳一起支付给你。（骗你 的）
为了骗取你的信任 ，你能看到他人的兼职收益和付款截图 。
第3步 施以小利
当你进行到“工作”这步时，骗子会先给些甜头，第1、2单会按照约定支付货款和酬劳 ，骗得你的信任 ，目的 是让你加大投入，多刷多赚。
第4步 实施诈骗
从第3 、4单开始 ，骗子就会以“任务未完成”“卡单”“未按操作进行”等各种借口拒绝支付货款和酬劳 ，并不断鼓励你继续刷单 ，且表示只有不断刷单才能拿到之前的货款和酬劳。（假的）如果你听信了骗子的话，想要拿回之前 的货款和酬劳，那就一步步陷得更深了 。
■ 刷单类诈骗 的3个版本
V1.0版—常规型
诈骗者→发布广告→即时通信→网民→话术文档→商品链接→小额返现→大额失败
V2.0版—赌博型
诈骗者→发布广告→即时通信→网民→话术文档→赌博网站→小额盈利→大额失败
V3.0版—抢单型
诈骗者→发布广告→即时通信→网民→话术文档→刷单APP→前期抢单盈利→后期平台跑路
